パソコンと連動したバイオフィードバック技術、

外部から圧力をかける抵抗運動、内臓センサーに

よる自動測定の３大機能搭載。

テクノロジーの力で骨盤底筋体操の正しいトレー

ニングをサポートする、世界ではじめての骨盤底

筋ケアシステムです。

HnJ-1000は腹圧測定機能を搭載したプロ仕様。

椅子と一体のユニットタイプで、ジムや整骨院などの施設におすすめの高機能モデルです。

腹圧の変化を確認しながら安心してトレーニングできます

「腹圧」に要注意

腹圧とは腹腔内にかかる圧力のこと。

体幹トレーニングには欠かせないものですが、

骨盤底筋にとっては大きなリスクファクター

(危険因子)となるので注意が必要です。

HnJ-1000には、腹圧の変化を見守る腹圧ベ

ルトが標準装備されています。骨盤底筋以外

の腹部に余計な力が入っていないかチェック

しながらトレーニングできるので慣れない方

でも安心です。

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症状に応じて２つのトレーニングプログラムをご用意

❶骨盤底筋強化プログラム ➡ 尿失禁対策
❷骨盤底筋弛緩プログラム ➡ 便秘対策

フィットネスクラブやジム、産後ケア・泌尿器科・整形外科・リハビリの各クリニック、整骨院等の施設に最適

PCと接続してモニタでフィードバック

トレーニング中にPC画面を見ながら簡単操

作。先進的なバイオフィードバック技術によ

り、はじめての方にもわかりやすく、効率的

にトレーニングを行うことができます。

骨盤底筋の『強化』と『弛緩』、症状に応じ

て２つのプログラムが用意されています。

骨盤底筋の緩みが原因の尿漏れ（腹圧性尿失

禁）でお悩みの方には『強化プログラム』、

逆に排便時には緩むはずの骨盤底筋群が緊張

して便が出なくなってしまう直腸性便秘（排

便困難型）の改善には、『弛緩プログラム』

が有効です。

腹圧と骨盤底筋の関係

体幹トレーニングでは重要視されている腹圧ですが、実は腹圧は、尿漏れや子宮脱（骨盤内臓脱）のリスクファクター（危険因子）といわれています。腹圧が大きく上昇すると骨盤底筋の筋力が上昇せず、骨盤底を押し下げてしまうリスクがあるからです。

骨盤底筋群は呼吸を司る「横隔膜」、姿勢を維

持する「多裂筋」、腹部の内圧を高めて腰椎の

安定性を保つ「腹横筋」と連動して、４つの深

層筋と呼ばれるインナーユニットを形成してい

ます。息を吸うとき「横隔膜」が下がって腹圧

が上がり、「腹横筋」は腹式呼吸で息を吐く際

に働いて腹圧を高めます。過度の腹圧上昇は、

連動する骨盤底筋を押し下げて、尿漏れを誘発

したり、症状を悪化させる恐れがあります。

骨盤底筋は外から見えない筋肉だけに、すでに症状がある方は特に専門家の指導を仰ぐことが大切です。HnJ-1000に搭載されているトレーニング時の「腹圧の可視化」は、指導する側にとって、トレーニングの矯正や修正を図る上で大きなアドバンテージになる機能といえます。

◆ HnJ-1000仕様